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傳說有套從天而降的掌法適合過冬

文章出處:望風青蘋果紙業/竹漿紙/本色紙人氣:-發表時間:2018-11-15 17:53:00【
摘要 :

傳說 有一套從天而降的掌法

曾曇花一現

拯救世界

維護了地球的和平

今天,前線哥也來給各位大佬

帶來一本武林秘籍

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《如來神掌》

哦,不不不 
拿錯了
是這本!
傳說 有一套從天而降的掌法

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《軍體拳第一套16式》

練習了軍體拳

不但可以增強人體力量

提高靈敏性和反應能力

促進身體健康

提高防身技能

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1、預備姿勢

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2、弓步沖拳 

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3、穿喉彈踢

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4、馬步橫打

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5、內拔下勾

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6、交錯側踹

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軍體拳是由拳打、腳踢、摔打、奪刀、奪槍等格斗動作組合而成的一種拳術。經常開展軍體拳訓練,對培養軍人堅韌不拔、勇敢頑強的戰斗作風,具有重要意義。同時在社會上,為了避免受到侵犯,我們往往需要自己徒手對敵,在面對窮兇惡的歹徒。因此學好軍體拳的招式能夠有效的防衛自身,克敵制勝,保護好自己。
而且打軍體拳對發展力量、體力、速度等都有促進作用,并不亞于太極拳。冬天到了,望風青蘋果紙業提醒大家,冷的時候可以打幾套軍體拳,讓身體熱乎起來,鍛煉身體、增強體質哦。

 


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